Com a sobrecarga da rotina e os diversos compromissos do dia a dia, é normal sentir alguns incômodos. Porém, quando as dores começam a aparecer, é hora de buscar por um procedimento que seja capaz de aliviar as tensões. Neste caso, a crochetagem pode ser a técnica ideal.
O procedimento consiste em trabalhar regiões do corpo que não podem ser atingidas com a mão. O objetivo da técnica é contribuir com a saúde do corpo, melhorando a mobilidade em diversas ações.
Ficou curioso? Continue lendo o material do Instituto Viva e saiba quando optar pela técnica de crochetagem.
Crochetagem: o que é?
A crochetagem é uma técnica de terapia manual que faz uso de instrumentos manipulativos parecidos com agulha de crochet ou gancho. O procedimento foi criado pelo fisioterapeuta sueco Kurt Ekman, colaborador do Dr. Cyria, conhecido como o pai da medicina ortopédica, com bastante influência na área da fisioterapia.
A técnica tem a finalidade de mobilizar os tecidos que se encontram rígidos. O procedimento também auxilia tecidos que apresentam perda da capacidade de deslizamento, incluindo os tecidos musculoesqueléticos por conta de uma aderência tecidual.
Esta forma de tratamento é indicada quando o terapeuta busca melhorar alguns pontos de fibrose do tecido fascial.
Na época em que foi criada, Kurt Ekman buscava um modo de trabalhar as estruturas de maneira mais apurada, profunda e precisa.
O fisioterapeuta percebia que o tamanho dos dedos não permitia atingir de modo profundo e firme os elementos anatômicos que queria manipular. Então, teve a ideia de criar ganchos semelhantes a agulha de crochet de vários tamanhos, atingindo pontos específicos do corpo.
A crochetagem é um método não invasivo que permite liberar mais precisamente os pontos de deslizamentos interteciduais. A técnica é indicada para inúmeros distúrbios do sistema musculoesquelético incluindo as seguintes origens:
- Traumática;
- Inflamatória;
- Compressão neural periférica;
- Tensão miofascial.
Conforme a manipulação do tecido, há liberação das aderências decorrentes dos corpúsculos de cálcio e de ácido úrico, retomando à condição fisiológica de deslizamento tecidual. Assim, os feixes de fibras musculares, ligamentares e retináculos são organizados.
Como é uma sessão de crochetagem?
O terapeuta inicia o procedimento pelo exame físico e palpatório para identificar a perda da mobilidade dos tecidos de separação em torno da lesão. Em seguida, o especialista escolhe o gancho de acordo com a região que deve ser tratada, com o dedo indicador da mão instrumental colocado sobre a curvatura do gancho, comandando a manipulação.
O terapeuta efetua lentos movimentos procurando pontos de barreira de restrição fascial com a mão palpatória. A técnica se baseia em três princípios:
– Conhecimento sobre anatomia palpatória e das diferentes margens que separam as áreas interteciduais buscando perdas da mobilidade do tecido;
– Gesto preciso do terapeuta baseado em “sentir” a qualidade do tecido a ser manipulado;
– Abordagem centrípeta em relação a patologia, liberando os tecidos de separação a distância da lesão, apalpando a região progressivamente. A técnica pode ser utilizada nos seguintes casos:
– Tendinite de manguito rotador (ombro);
– Pata de ganso (joelho);
– Síndrome do Túnel de Carpo (mão)
– Casos de tensão miofascial (em todo o corpo).
Vale ressaltar que a crochetagem não deve ser aplicada sobre infecções de pele, feridas abertas, pessoas com sensibilidade e cognitivo alterados.
O objetivo é liberar áreas de resistência por meio de uma tração efetuada via gancho, buscando a mobilidade do tecido e diminuindo as aderências das regiões atingidas.
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